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春分丨风和日丽、千翠争媚时节


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  小楼归燕又黄昏,寂寞锁高门。

  轻风细雨,惜花天气,相次过春分。

  春分,又名仲春之月,此日太阳光直射赤道,全球昼夜几乎等长。春分为北半球春季开始。越冬作物进入春季生长阶段。

  从惊蛰的"桃始华,仓庚鸣",到春分的"一候玄鸟至,二候雷乃发声,三候始电",大自然进入明媚的春季,变得更加有声有色。此时各地以多样习俗庆祝春分节气的到来。

  竖鸡蛋

  “春分到,蛋儿俏”,春分这一天最好玩的莫过于“竖鸡蛋”:选一个光滑匀称、没有冷藏或煮熟过的新鲜鸡蛋,轻手轻脚在桌上把大头朝下地竖起来。

  吃春菜

  “春菜”是一种野苋菜,采回的春菜一般家里与鱼片“滚汤”,名曰“春汤”。有顺口溜道:“春汤灌脏,洗涤肝肠。阖家老少,平安健康。”

  乐农忙

  春分过后,我国的农作物便开始进入生长阶段,紧接着便进入农忙时期。各家各户互送春牛讨吉利,吃汤圆、做稻草人防燕雀,心里也是在为农忙加把劲儿呀。

  乍暖还寒时候,最难将息。春分时节正是调理体内阴阳平衡。北京中科18新利手机客户端医院提示,此时顺应春天阳气升发、万物始生的特点,保养“生发”之气。饮食上,忌滋补过甚,不宜食用辛辣食品。宜减酸增甘,并适当增加苦味以清肝火、养脾气。同时,18新利手机客户端患者忌睡得太晚,春分过后昼长夜短,很多人23时后入睡,甚至熬夜,长期熬夜极易损伤肝。此时更要把握好养生的好时机。

文章来源:春分丨风和日丽、千翠争媚时节

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